N O S A C T I V I T E S
Que ce soit pour découvrir la Natation, vaincre sa phobie de l'eau, se perfectionner ou vouloir s'entretenir en alliant sport et détente par des séances d'Aquabike et Aquagym , AQUALEZARDE vous reçoit dans un cadre privé et convivial.
Vous serez coaché par Didier, titulaire du BEESAN, nous vous invitons à découvrir les bienfaits des activités aquatiques.
Notre piscine est chauffée toute l'année.
AQUABIKING ET AQUAGYM
AQUALEZARDE vous présente son concept imaginé par Myriam ELOI, passionnée d'aquagym depuis plus de 20 ans, afin de répondre au mieux aux besoins de notre corps et obtenir un résultat optimal sur la forme et les formes.
La séance est composée de deux ateliers, l’Aquagym d’une durée de 30mn où vous êtes 4 personnes coachées par Myriam avec vous, plus 30mn d'Aquabike, sous la surveillance de Didier (BEESAN).
Vous souhaitez vous remettre en forme et galber votre silhouette tout en douceur ?
Testez donc l'Aquagym et l'Aquabike: des exercices qui musclent tout votre corps, alliant bien-être et relaxation.
Pour en savoir plus, nous vous invitons à découvrir les bienfaits de ce concept, avec le dossier SPORTS AQUATIQUES :
cliquer ci-dessous
LEQUEL CHOISIR POUR QUELS BIENFAITS ?
Marie-Claire
NATATION ADULTES ET ENFANTS
Les cours de natation d’AQUALEZARDE sont destinés aux enfants à partir de 3 ans, à raison d’un cours par semaine de 45 mn à 1 heure, en groupe de 6 maximum.
Didier, fort de son expérience et de sa passion, met ses compétences et son savoir pour permettre à tous de se familiariser avec le monde aquatique.
AQUALEZARDE dispense aussi des cours aux adultes qui souhaitent apprendre à nager et vaincre la peur, en groupe de 4 personnes maximum, en séance d’une heure.
Tenue recommandée: maillot une pièce pour les Dames et slip de bain pour les Hommes, bonnet de bain pour tous obligatoire.
Le principe est de vous réconcilier avec l'élément aquatique et d'apprendre à vous faire plaisir dans l'eau et sachez qu' il n’y a pas d’âge pour apprendre à nager, laissez-vous tenter par l’aventure !
Pour en savoir plus, nous vous invitons à découvrir l’article de :
cliquer ci-dessous
L’équipe ILISPORT
Prenons soin de notre Corps
